ORETO’TRANSFORM


OBJECTIFS

Me renforcer / Me détendre

DURÉE

45 minutes

CALORIES

250
ORETO’TRANSFORM est un dérivé du Pilates, système d’exercices physique développé au début du XXe siècle par un passionné de sport et du corps humain, Joseph Pilates.

ORETO’TRANSFORM est pratiqué au tapis avec ou sans accessoires ou à l’aide d’appareils. Il a pour objectif le développement des muscles profonds, l’amélioration de la posture, l’équilibrage musculaire et l’assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.

Laissez-vous guider dans une ambiance zen par votre coach, respirez et gagnez en sérénité.



Réservez votre séance découverte gratuite



Free WordPress Themes, Free Android Games