ORETO’TRAIN


OBJECTIFS

M’affiner / Me renforcer

DURÉE

45 minutes

CALORIES

650
Les cours collectifs de FIT’TRAINING sont des entraînements complets, regroupant des exercices cardiovasculaire et de renforcement musculaire. Ils vous permettent d’augmenter rapidement votre condition physique générale.

Vous enchaînerez gainages, squats, burpees, mais à un plus haut niveau. Votre coach est là tout au long de la séance pour veiller à ce que chaque participant exécute les postures de la bonne manière et pour vous motiver afin d’aller le plus loin possible dans l’entrainement. Les cours collectifs de FIT’TRAINING sont parfaits pour augmenter vos qualités d’endurance, de résistance, force, vitesse et agilité.

Grâce à la diversité de mouvements, vous constaterez rapidement une réelle amélioration physique !



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